第0天   成都集结 （成都接火车/飞机）          含：住宿      

【行】游客【自费】乘飞机或火车抵达天府之国－成都，由我社工作人员接机或接站前往成都市区入住酒店，后自由活动

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温馨提示：抵达酒店后，建议您根据到达时间的早晚安排你的游览行程。

★ 如您是早航班抵达成都，建议您可以自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】、逛逛热闹的【春熙路】。

★ 如您是中午航班抵达成都：可以前往【蜀九香火锅】，给味蕾来一次麻辣诱惑，餐后建议您前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道－【宽窄巷子】，【泡茶馆】，【听川剧、看变脸】，把自己埋在藤椅里，享受艳羡的成都节奏，选择携程为您精选的【小吃套餐】，品味这慢悠悠的时光。

★ 如您是晚航班抵达成都，建议您可以前往成都的附近酒吧，体验成都的夜生活，晚上的成都灯火辉煌，您可以边品美酒，与朋友谈天说地，边欣赏美景，岂不优哉乐哉。

【吃】早餐：自理，中餐：自理，晚餐：自理。

【住】指定入住成都度假酒店。(蓝鸿大酒店、凯宾连锁酒店乐怡店、精途酒店、索尔特酒店、小憩驿站成都南域店、宜必思永丰店。)

第一天  成都--雅安—海螺沟         今日海拔：2600 

【成都——海螺沟】

【行】成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。

路况说明

川藏线天全境内大面积维修须从石棉绕行至泸定，省道S211弯多路窄谨慎驾驶，从泸定到康定一段为二级水泥路面

温馨提示

初入高原，绝大部分的人都会感到不同程度的呼吸困难、胸闷、心慌、气短、乏力等缺氧症状。但这并不能说明你不能适应高原生活或旅行，如果能够正确地保护自己，一般都可以使上述症状好转或消失。进入高原的第一天最好不要沐浴。早、晚气温偏低，衣着要注意保暖。不可急速行走，更不能跑步。可以提前一周服用藏域红景天胶囊等一些抗高原反应的产品。 

泸定桥：参观浏览点由三部分组成：一是泸定桥。二是泸定桥革命文物博物馆，馆内以照片、资料、实物展出红军强渡大渡河、飞夺泸定桥等情况，以及当时红军领导的题词，著名书法家、画家的书法、名画。三是“红军飞夺泸定桥纪念碑”及其公园，邓小平题写的碑名，聂荣臻撰写的碑文、纪念碑及其公园，设计新颖，把纪念意义、地方风情、艺术博览、旅游观光融为一体。

海螺沟：位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。

特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。2016年10月9日，国家旅游局发布十一假日旅游“红黑榜”，海螺沟景区上榜旅游服务最佳景区。[1]  2017年2月25日，新晋为国家5A级旅游景区。

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理 晚餐：自理

【住】指定入住：明珠花园/冰川大酒店/摩西客栈/海螺精品酒店

第二天   海螺沟-红石滩-康定新城-新都桥     今日海拔：3300 

【海螺沟---新都桥】  

【行】乘车出发征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇——新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

新都桥：新都桥镇位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部地区，距市区81公里，面积508.3平方公里，人口0.7万。国道318、317线过境。辖新都桥一、二村，上柏桑一、二村，下柏桑一、二、三村，拔桑一、二村，东俄洛一、二、三、四村共13个村委会。

新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】指定入住：美域大酒店、凯逸大酒店、天悦大酒店、渝新大酒店、大观景酒店

第三天   新都桥--理塘--桑堆--稻城       今日海拔：2700 

【雅江---香格里拉】  

【行】穿越理塘遂道，经高原明珠、世界高城--理塘县（县城海拔4014米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔儿山(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，有1145个大大小小的海子以及数以亿计的花岗岩冰川漂砾，其规模、密度堪称国内之最。被形象地称为“天外星球，千湖之山”。

海子山自然保护区：位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里，其中理塘县约占2/3，稻城县约占1/3。保护区最低海拔3400米左右，最高海拔5050米，平均海拔4000米，保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保护区1/4为原古地中海海底石砾堆积，1/4为川滇高山枥---扬树，冷云杉等主要树种组成的原始森林，2/4是高寒湿地—草甸----灌丛。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】指定入住：泰天大酒店/天空假日酒店/格兰纳达大酒店/兰卡假日酒店/迹墨主题酒店/祥弘大酒店

第四天   稻城--亚丁村              今日海拔：2600

【稻城亚丁半日游】  

【行】早起前往稻城亚丁，晚上入住亚丁村

1、游览线路参考：景区观光车～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村）

2、①冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步）；②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为300元/匹/人，骑马往返时间约4小时。

3、络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，须根据自身实际情况选择骑马前

往游览。

亚丁风景区：位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积6.84万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。

由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。 香格里拉镇：是“中国香格里拉生态旅游区”的核心，“香格里拉之魂”，是拥有完美自然精致，浓郁康巴风情、优越生态环境与完美旅游服务设施的国际精品旅游小城镇，是稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇。香格里拉镇位于稻城县南部，大部分地区海拔为2700-3500米左右，集镇用地海拔约2800米。乡域内山脉纵横延绵。除仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山以外，乡域内主要山峰有额翁山、瓦冲山等。境内河流主要有俄初河、赤土河。全镇461户，村内人口2771人，以藏族为主。

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】指定入住：大自然营地酒店/格绒民居/丁杰东民居/扎西卓姆酒店/美朵丽森酒店丽森家店

第五天   亚丁村--稻城                 今日海拔：2700

【稻城亚丁一日游】  

【行】

1、游览线路参考：景区观光车～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村）

2、①冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步）；②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为300元/匹/人，骑马往返时间约4小时。

3、络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，须根据自身实际情况选择骑马前

往游览。

亚丁风景区：位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积6.84万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。

由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】指定入住：泰天大酒店/天空假日酒店/格兰纳达大酒店/兰卡假日酒店/迹墨主题酒店/祥弘大酒店

第六天   稻城--理塘--巴塘（公里数：323km）     今日海拔：2700

【稻城----巴塘】  

【行】途经“悬在高空的城市”、“世界高城”--理塘；激越而行“弦子之乡”--巴塘；是四川进入西藏之前的最后一个县城，金沙江、澜沧江、怒江，呈平行竞流之势，构成所谓“两山夹一江，两江夹一山”。

游您所想：这将是一道精心呈现的视觉大餐与悦游盛宴，千姿百态的民居建筑，让人流连在现实与梦境之间。稻城亚丁，在晨曦的阳光中，映出亮丽的色调，碧玉般的绿野，宁静的小河，缓缓流去，更多不知名的野花在阳光下摇曳生姿，令人眩目。随着太阳的升起，山谷里的云气渐渐升腾起来，飘渺的云气衬着金色的雪峰……

格聂神山：海拔6204米，位于甘孜州理塘县西南部；距县城110公里，该山冰碛地貌发育较全，终年冰雪覆盖，系康巴南部第一高峰四川省第二高峰，属我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，整个神山的一草一木，一石一水都有她的神秘传说

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】指定入住：君悦酒店/西行驿站大酒店/巴安印象酒店/君道鹏城酒店/金弦神音假日酒店

第七天   巴塘--芒康--邦达--九十九道湾--八宿  今日海拔：2700

【巴塘----八宿】  

【行】经竹笆笼驶向318川藏线和滇藏线汇合地--芒康。芒康经过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔3940米），东达山（垭口海拔5008米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达草原：深谷中的高寒草原；长80多公里，宽约20公里，成群的牛羊在这里游荡觅食，偶尔有藏原羚出没。翻越横断山最大的天险--业拉山，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度。可是在澜沧江和怒江江畔却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏近2500米。

“怒江72拐”：在西藏自治区昌都地区的八宿县境内，也称“川藏99道弯”。这段路长约12公里，因山势所限，这段公路只能在山间往返折回，从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米

邦达大草原：这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线。机场海拔4330米，是世界上最高、跑道最长的机场。邦达机场的建成，大大缩短了昌都至成都的行程与时间。以往从昌都至成都的公路长达1200公里左右，须翻越五、六座大雪山，跨过澜沧江、金沙江、雅砻江与大渡河等大河深谷，起码要三、四天的时间。如今不到2小时的空中航程就能轻易翻过横断山脉来往于邦达与成都之间，极大地加强了昌都与内地的经济联系与文化交流，有力地促进了昌都地区社会的发展。

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】指定入住：风情平安饭店（新老店）、蓝湖驿站（草原总店）、云南人家主题酒店、印象酒店 

第八天  八宿--然乌湖--米堆冰川-鲁朗旅游小镇  今日海拔：3700

【八宿----鲁朗】  

【行】从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。途经绝色然乌湖：冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池” 草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，环湖有几十个大小不一的藏族村落，是人文与自然和谐共存的教科书！

米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。

林芝鲁朗：鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。每年3月开始漫天桃花，千里桃花林是摄影爱好者必到之处，这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：鲁朗石锅鸡

【住】指定入住：德吉家庭旅馆、桑吉卓玛家庭旅馆、阿佳其美家庭旅馆、尼玛次仁旅馆、平措大叔家庭旅馆（鲁朗住宿条件简单）

第九天  鲁朗--林芝（八一）--尼洋河--拉萨     今日海拔：2700

【鲁朗---拉萨】  

【行】鲁朗出发，秀美的尼洋河风光。在巴河桥头分路，前行 44 公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，海拔 3500 米，面积 27 平方公里。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映。湖心岛上错宗工巴寺传来的颂经声，为你洗涤尘世的烦恼。返回川藏公路，翻越最后一座高山--米拉山（海拔 5033 米）沿拉萨河谷前行到达圣城拉萨散团。（如果不需要第一天成都住宿的朋友可以置换至拉萨入住协议酒店）

思金拉措：西藏财神湖，神湖往东望去的山脉上驻有十六尊罗汉，东南边还可看见雪域著名的摸顶山，供世人膜拜。传说祭拜此神山不仅能积累福运。思金拉措神湖的南边山脉供奉的曼陀罗，西边山脉大象背上的宝座。 山的左边可供祭拜黑湖及山的右边是前往神湖参观旅游的路口。在它的四周小湖泊星罗棋布，每个湖泊都有不同的象征意义和历史渊源，还有显灵的传说。在东面有象征五飞天的五个小湖，南面有象征六趣的六个湖，西面有象征八尊古如（莲花生大师八大变化身）的八个小湖，北面有象征“三怙主”的三个小湖。

尼洋河，是中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。是西藏自治区林芝市的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

318国道和拉林高等级公路缘着其河岸行进。

【吃】早餐：酒店早餐，中餐：自理， 晚餐：自理

【住】不含（成都无需住宿可免费顺延至拉萨段）

温馨提示：因318川藏线路特殊，时间长，路况复杂，建议返程或后续行程预留1--2天缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由游客自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，发团方有权对线路进行调整。